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A Importância da atividade física durante a gestação: Benefícios e cuidados essenciais
A prática de atividade física durante a gestação, quando apropriada às condições da gestante, pode prevenir complicações na gravidez e ajudar no trabalho de parto. Segundo profissionais de saúde, a liberação para a prática dos exercícios deve ser feita por um médico ginecologista, enquanto o acompanhamento durante as atividades físicas deve ser realizado por um profissional de Educação Física qualificado.
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